C’est décidé : à partir de maintenant, c’est footing tous les dimanches matin ! Après les fêtes de Noël, on est tous pleins de bonnes résolutions : Arrêter de fumer, maigrir de plusieurs kilos, ne plus grignoter entre les repas et… faire du sport. La première étape est d’acheter vos chaussures. Étant un grand spécialiste et marathonien émérite (je pense avoir couru pas plus de deux fois dans ma vie), voici une sélection de baskets de running confortable et surtout capable d’amortir l’impact du pied sur le sol qui se répète des milliers de fois au fil des kilomètres. Ces chaussures de course à pied conviendront parfaitement au coureur à la recherche de running pouvant également être utilisées sur bitume et sur chemin. Ces modèles comprennent le meilleur des technologies actuelles procurant confort et stabilité au marathonien, coureur débutant et runner en recherche de performance.
Asics
Disponible chez www.shoes.fr
4 commentaires
Avec quelle paire vas tu courir dimanche ton premier footing ?
Ce sera avec les Merrell ;)
Salut les runners ou futurs runners,
Avant tout juste un grand merci à toi Xavier pour tout les bons plans et tes découvertes…
Pour une fois avant de choisir un look je dirai qu’il faut choisir un modèle adapté à vos pieds.
3 formes de chaussures: Supinateur, universel ou pronateur. Alors pour les explications je vous conseille le site suivant: http://www.i-run.fr/trouver_votre_chaussure.html
Vous verrez que les chaussures dépendent du nombre de kilomètres effectués par semaine, de votre poids, du types de terrain…
Pour le coup je peux vous assurer que rien ne vaut un modèle bien adapté pour éviter les blessures ou les petits bobos, tibias, genoux ou même dos…
J’ai récemment acheté ces talon car j’avais mal a chaque sortie running et depuis plus rien. Je me devai donc de partager l’info:
http://www.go-sport.com/chaussures/accessoires/heel-strike/f-732030100-mb0000002ji.html
Dernier conseil:
– si vous courrez moins de 20 kms il faut une 1/2 pointure de plus
– si courrez plus de 20 kms prenez une pointure de plus.
Bon run
f
Merci Luis pour tes précisions ;-)